Izgubili smo občutek smisla življenja
Blog | Izgorelost

Izgubili smo občutek smisla življenja

Filmska trilogija Gospodar prstanov je znana vsakomur. Je zgodba o težkem bremenu posameznika, bratovščini, ki ne odneha, hudih preizkušnjah, prijateljstvu in zaupanju v dobro. V prvem delu trilogije Bratovščina prstana čarovnik Gandalf spodbudi hobita Froda z besedami: »Mi se odločamo, kaj bomo storili s časom, ki nam je dan.« V zadnjem času opažam, da je…

Poklici, ki vodijo v izgorelost
Blog | Izgorelost

Poklici, ki vodijo v izgorelost

Delovna mesta, kjer je največ izgorelih so vodilna delovna mesta. Ste vedeli, da se je že skoraj 50 odstotkov poslovnežev, vodji in managerk srečalo s simptomi izgorelosti ali s posledicami srčno žilnih bolezni? Prav tako izgoreva veliko zaposlenih v medicini in zdravstveni negi. Skrb za drugega, sočutje in nenehni stres so vzroki, ki zdravstvene delavce…

Prepoznajte alarmantne znake izgorelosti
Blog | Izgorelost

Prepoznajte alarmantne znake izgorelosti

Do življenje brez izgorelosti, kronične utrujenosti in izčrpanosti je potrebno najprej prepoznati alarmantne znake, ki jih velikokrat spregledamo. Nadalje je potrebno za hitro okrevanje in regeneracijo sprejeti jasno odločitev za terapevtsko pomoč, saj brez nje ni moč postaviti zdravih temeljev in preprečiti ponoven pojav izgorelosti. Prvi telesni znaki izgorelosti so povsem tihi in nevidni: motnje…

Ste tudi Vi na poti v izgorelost?
Blog | Izgorelost

Ste tudi Vi na poti v izgorelost?

Živimo v izjemno zahtevnih časih, ko je na preizkušnji naše fizično telo in čustveno, mentalno ter energetsko stanje. Dolgoročna stresna obdobja, v kateri smo nekateri živeli še pred korono, in kratkoročni intenzivni stresni intervali pogubno vplivajo na naše zdravje, stanje in počutje. S tem pa na naše odnose in življenje. Veliko jih je že iskalo pomoč…